凡遵守国家法律、法规，具备下列条件之一者，可以申请参加一级建造师执业资格考试：
（1）取得工程类或工程经济类大学专科学历，工作满6年，其中从事建设工程项目施工管理工作满4年。
（2）取得工程类或工程经济类大学本科学历，工作满4年，其中从事建设工程项目施工管理工作满3年。
（3）取得工程类或工程经济类双学士学位或研究生班毕业，工作满3年，其中从事建设工程项目施工管理工作满2年。
（5）取得工程类或工程经济类博士学位，从事建设工程项目施工管理工作满1年。
按照正常的人生轨迹，一般本科毕业是22、23岁，那么起码也要26、27岁才能报考一级建造师，假设一年过4科，那么理想状态下，27、28岁就可以拿到一级建造师证书了。
但从事实数据来看：2020年11月初，全国一级建造师注册人数达到了75.8万人，其中31-35岁的年龄段人数最多，共计19.4万人，具体数据如下图：
从上图的数据可知，大部分一级建造师都是在30-45岁拿证，正是年富力强的好年纪。
这个年纪段的已经拥有了较为丰富的工作经验，家庭事业也比较稳定，这时候再来报考一级建造师一定都是经过深思熟虑有过长远的规划。虽说精力什么的没有20多岁的时候旺盛，但是为了自己的事业更上一层，也为了不让自己后悔，努力拼一把还是值得的！
而20到30岁的时候，这个年龄段大部分人都是刚走上工作岗位，忙着结婚生子，还要顾及工作，这样工作与家庭的压力相对上个年龄段来说就会比较大，精力也就没有那么旺盛了，没有太多的时间去看书了，所以报考人数相对来说没有那么多。
40岁以上的考生在复习一级建造师考试的时候最头疼的问题可能就是精力没有年轻人旺盛，记忆力也不是特别好，复习的时候需要花费比年轻人更多的时间与精力。
但是年龄不应该成为我们逃避的理由。
另外，对干建筑这行的人来说，一级建造师的含金量仍然存在。哪怕单纯的“挂证”将来可能没了，但正常的项目施工对一级建造师的需求，一点不会减少！
建造师数量跟企业资质可以脱钩，但项目经理必须持建造师证上岗，工程必须具有建造师资质人员来做，这不会改变。而且，还会不断规范和强化。要不工程的质量如何保证？
个人想当项目经理，要承接项目，那必须有一级建造师证。
同样在工地工作了几年，有的人升职加薪，越来越好，有的人依然还是老样子。
年龄不是一道坎，不能成为你接受平庸的借口，如果你想要提升自我，或许这时候就是最好的年纪！只要你自己想要报考，当下就是最佳年龄。
